YOGA

Seja em Sânscrito, seja em português,
Em inglês ou em Francês,
Não é meu, nem de Vocês,
Nem hindu, nem holandês,
Não é Índia, nem Brasil,
Nem é branco, nem anil,
Se é quadrado ou redondo,
Nem me importo a tal ponto!
O que importa é o que se sente,
Ao praticar, meditar e ficar só com a gente!
De pé e deitado,
Sente, relaxe,
Deite e medite
Inspire e Expire,
Flexione ou Estique,
Não importa mais a ação,
Agora você entendeu
Que sentir é a melhor razão,
Quando se faz algo com emoção,
E que venha do fundo do coração...
Essa é a Essência do que Patanjali compilou e nos deixou!
(por Adriana Vieira)

Venha experimentar este SENTIR conosco!